保险的合同关系人包括

1. 投保人

是与保险人签订合同并负有支付保险费义务的人，可以是个人或法人。投保人拥有保单的最大权利，如办理退保或变更信息等。

2. 保险人

指依法设立的保险公司，负责与投保人签订合同并承担保险责任。其核心义务是按合同约定进行赔付。

3. 被保险人

受保险合同保障，享有保险金请求权。在人身保险中，被保险人只能是自然人；财产保险中则可以是自然人或法人。

4. 受益人

由投保人或被保险人指定，在保险事故发生时领取保险金。若未指定受益人，则默认为被保险人本人。受益人可为一人或多人，且需经被保险人同意方可变更。

注意事项：

- 建议优先选择指定受益人，避免法定受益人可能引发的纠纷。