脸光红怎么办

炎炎夏日，长沙的张先生在空调房的舒适中遭遇了一场意想不到的困境。面对镜子时，他发现自己的右边眼睑无法闭合，嘴巴歪曲，口水流淌，这种情况让他惊恐不已。他才22岁，身体一直很好，为何会出现这样的状况呢？

经过向湖南省第二人民医院神经内科专家的咨询，张先生了解到，这种情况可能源于他所享受的空调舒适。空调房间内外温差大，空气干燥且不通风，空调内部的细菌和霉菌滋生。长时间被空调直接吹拂，可能导致面部神经供血的小动脉痉挛，引发面部神经缺血和麻痹，也就是我们常说的面瘫。

面瘫，学名面神经炎或面神经麻痹，是一种面部表情肌群运动功能障碍的疾病。当面神经出现问题时，脸部的肌肉就会失去控制。向光红教授指出，虽然面瘫可能与空调有关，但真正的原因还是病毒入侵。吹空调只是诱因，如果你的免疫功能足够强大，即便在寒风中，也未必会发生面瘫。

好消息是，90%以上的面瘫是可以治愈的。治愈的关键在于早发现、早治疗。向教授还提供了以下护理建议：学会自我心理调适，远离风寒，避免直吹冷风；注意面部保温，用温水外敷，早晚自行按摩；保证充足的睡眠，避免过度疲劳；饮食宜清淡，避免刺激性食物；保护眼部，减少用眼动作，预防感染。

随着三伏天的到来，我们在享受空调的清凉时，也要注意保护自己的健康。向光红教授给出了以下关于空调使用的建议：定期清洗空调滤网，保持室内空气质量；早晚通风换气；调整空调风向和温度，避免直接吹风；在空调房内放置绿植或使用加湿器，保持空气湿度和负离子数量；适当补充水分，保持营养均衡，适当运动。

让我们在享受现代科技带来的便利的也要关爱自己的身体健康。记住，健康的生活方式才是我们真正的财富。