中国人寿保险怎么退保

一、线上退保（推荐小额保单或互联网保单）

1. 通过中国人寿寿险APP操作：登录后进入"保单服务"-"互联网业务退保"，上传身份证、银行卡照片和电子签名确认书即可

2. 微信公众号办理：关注官方公众号，在菜单栏找到退保入口

二、线下柜面办理（适合大额保单）

三、电话退保

拨打客服热线95519转人工服务，提供保单号和身份信息后按指引操作

注意事项：

1. 犹豫期内（通常10-15天）可全额退保，仅扣除10元左右工本费

2. 犹豫期后退保按现金价值计算，可能有较大损失，建议先通过APP查询现金价值

3. 到账时间：线上3-5工作日，线下7-15工作日

4. 特殊情况下可申请全额退保（如销售误导、代签名等），需提供录音等证据

替代方案：

若退保损失较大，可考虑：

- 保单贷款：最高可贷现金价值的80%