尿结石该怎么办

泌尿系结石：成因、治疗与预防之道

泌尿系结石，这一病症在泌尿外科中并不陌生。它源于尿液中的结晶沉积，可能在肾、输尿管、膀胱和尿道的任何部位出现，其中肾与输尿管结石最为常见。据统计，我国的尿结石发病率在1%-5%之间，南方地区甚至高达5%-10%，且男性患者居多。

当结石卡在输尿管下端，接近膀胱的位置时，患者不仅会在腰部和小腹感受到疼痛，还会出现尿频、尿急、小便困难等症状。由于结石的位置不同，对尿路造成的梗阻程度和扩张积水的范围也有所不同，对肾功能的影响各异。肾结石引起的尿路梗阻通常是不完全的，而输尿管结石则可能完全堵塞管腔，造成严重的梗阻。

对于较小的结石，如果能够通过输尿管的6mm左右的宽度，那么患者可以通过排石的方式或者运动跳跃来尝试排石。但这两种方式并非百分百有效，可以尝试，但不适用于肾下盏有结石的患者。

对于较大的结石，我们需要通过服用草酸降解酶来减少尿液中的结晶，逐渐缩小结石。大结石并不适合通过自然排石的方式处理。一方面是因为结石体积大，另一方面是输尿管的通道相对较小，强行排石可能导致严重的梗阻和进一步损伤。

预防尿路结石的复发同样重要。简单有效的预防措施包括：多喝水，确保尿液中的结晶物质浓度降低，防止结石形成；饮食有度，避免过多摄入脂肪、糖分，特别是肥猪肉和乳糖，它们可能影响钙的吸收和草酸钙的形成；不要过多摄入钙，特别是高钙尿症患者更需注意。经常运动也有助于加快尿液流速，帮助结石排出。

山西省中医院提醒，如果生活饮食习惯良好，但仍反复出现尿路结石的症状，建议去医院咨询医生，接受专业的诊断和治疗。泌尿系结石虽然常见，但不可轻视，及早预防和治疗是关键。