个人交的社保可以退吗

一、可退保的情形

在特定情况下，我们是可以选择退回社保的。如果你在同一时间段内在多地缴纳社保，属于重复参保，需要按照“先转后清”的原则，清理重复参保部分，而你的个人账户本息是可以退还的。当你达到法定退休年龄时，如果累计缴费不足规定的年限（未来可能延长至20年），且你不愿意补缴或转入其他养老保险，那么你可以申请退还个人账户本金及利息。当参保人出现身故或出国定居的情况时，继承人可以依法继承个人账户余额（含利息）；出国定居的人，在离境前可以申请终止养老保险关系，退还个人账户存储额。军人也有特殊情形，当他们退休或采取供养方式安置时，可以申请退还入伍前已建立的养老保险个人账户储存额。

二、退保流程

想要退保，你需要按照一定流程操作。准备相关材料，包括身份证、社保卡、退保申请书、银行卡（本人户名）以及可能需要的相关证明（如死亡证明、出国定居证明等）。接着，持这些材料到当地社保局填写《退费申请表》，经过审核通过后，你会领取到《一次性退回个人账户支付单》。凭借支付单到社保局财务窗口办理领款手续，款项将退还至你指定的银行卡。

三、注意事项

在退保过程中，有一些重要事项需要注意。只能退回个人账户部分资金，单位缴纳的部分纳入社保基金统筹，无法退还。例如，对于灵活就业者全额缴纳的社保，只能退还个人账户部分（约三分之一）。具体的退费政策可能因地区而有所调整，建议提前咨询当地社保部门。值得注意的是，五险一金中的住房公积金是例外，它可以全额退还（含个人和单位缴纳部分）。

个人社保退费是有严格条件的，且仅限于个人账户部分，无法实现全额退款。在做出决策前，务必了解清楚相关政策和流程，以免产生不必要的损失。