肠道口臭怎么办

红网时刻新闻快讯，通讯员舒丽报道

口臭，这一常见生理现象背后可能隐藏的健康隐患，想必很多人都曾遭遇。许多人在早晨醒来时，口腔中都会有一股难以名状的气味，但随着刷牙的结束，这股气味也会随之消散。如果刷完牙后仍然口臭难除，那么问题可能不仅仅出在口腔局部。

长沙东大肛肠医院消化内科专家余仁贵指出，口腔问题固然是引发口臭的重要原因，如龋齿、残根、残冠、牙龈炎、牙周炎等。我们不能忽视的是，肠道的健康状况也对口臭有着重要影响。对于经常便秘的患者来说，清晨的口臭现象尤为严重。这不仅仅是因为口腔中的细菌在一夜间滋生，更因为肠道不通畅，体内宿便累积导致的。当肠道毒素聚集过多，无法通过肠道排出时，这些毒素只能通过口腔排出，引发口臭。

余仁贵特别提醒，肠道健康至关重要。除了参与食物的消化吸收，肠道还参与许多重要器官功能的调节。当肠道出现问题时，身体会出现多种症状：

首先是便秘。肠道不健康，毒素堆积，肠道蠕动变差，导致排便受阻。其次是口臭。肠道毒素无法通过肠道排出时，肠道细菌腐烂的味道只能通过口腔排出。腹泻也可能是肠道不健康的表现。肠道蠕动剧烈会引起腹泻，而通常与饮食有关，如食用冰镇或不干净的食物。大便和放屁很臭也是肠道不健康的明显表现。如果大便呈恶臭气味，或屁味恶臭，说明肠道细菌过多引起腐败。肤质变差也是肠道不健康的外在表现。

长沙东大肛肠医院提醒公众，肠道是消化和免疫的重要器官。当肠道不健康时，会引发一系列健康问题。平时应保持良好的生活习惯，如多喝水、多吃新鲜蔬果、保持规律运动，以维护肠道健康。若便秘、口臭、腹泻等症状持续不减，应及时寻求专业医生的帮助。让我们共同关注肠道健康，保持身体机能的正常运转。