45岁养老保险怎么交

一、参保资格与方式

1. 个人参保：需携带身份证、近期免冠一寸照片到户口所在地社保局申请，只能办理养老和医疗保险。灵活就业人员也可自行到社保局登记参保

2. 单位参保：通过工作单位缴纳可享受五险一金，单位会承担大部分费用

二、缴费标准

• 按当地社平工资计算，每年金额不同

• 最低档不低于社平工资60%，最高不超过300%

• 居民养老保险可选择200-3000元等不同档次

三、缴费年限要求

• 需累计缴满15年才能领取养老金

• 退休时未满15年可延长缴费（最多延5年），之后可一次性补缴

四、便捷缴费方式

1. 微信缴费：通过城市服务-社保缴费功能完成

2. 小程序缴费：搜索"社保云缴费"等官方渠道操作

3. 商业养老保险：可作为补充保障，但需注意产品条款

温馨提示：不同地区政策可能存在差异，建议咨询当地社保局获取信息。女性需特别注意55岁的退休年龄限制。