痔疮内出血怎么办

红网时刻10月21日报道，通讯员曾文科为我们带来了一位名叫刘先生的真实故事。刘先生由于长时间驾驶和饮食作息不规律，患上了便血。他起初并没有引起足够的重视，直到某天行车中感到头晕，他才意识到问题的严重性。经长沙东大肛肠医院的检查，刘先生被诊断为因痔疮便血导致的缺铁性贫血引发的头晕。

长沙东大肛肠医院的医生提醒广大市民，遇到不明原因的便血、疼痛等症状时，千万不能掉以轻心，必须及时关注并寻求医疗帮助。许多市民可能认为痔疮便血是常见病症而忽视它。医生指出，肛肠疾病的种类繁多，不能一概而论。像刘先生这样的患者，在门诊中并不少见。他们发现便血症状时并未及时就医，结果导致了治疗的困难程度加大。

谈及痔疮，许多人可能仅认为是排便不畅的问题。实际上，痔疮的患病时间长、病症严重时，会伴随内出血，导致大便潜血呈阳性。这种情况可能导致患者异常出血，进而导致血色素减少，引发贫血。

那么，如何科学保健，预防痔疮的恶化呢？

饮食要清淡，避免过于辛辣。多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，有助于润肠通便，避免排便困难导致的出血。

要养成良好的排便习惯，避免憋便。一旦有便意，应及时排便。憋便可能导致粪便在肠道内被过度吸收水分，变得干硬，排便时容易造成肛门刮伤，引发出血。

温水坐浴也是缓解痔疮的有效方法。坐浴可以清除附着在肛门上的细菌，有助于加速排便，避免便血。

坚持提肛运动。这项运动能够通经活络，尤其有助于改善肛门的血液流动。在进行提肛运动的过程中，可以让肛门得到放松，更有效地改善痔疮症状。

听完这些建议，你是否对痔疮有了更深入的了解呢？记住，关注健康，从生活的细节开始。小小的改变，也许就能带来大大的健康效益。