高中生女生脱发严重怎么办

从70后到90后，众多办公室小伙伴都在默默承受着掉发的困扰。这究竟是不是一种病？是否预示着发量的减少？让我们跟随记者的脚步，探访杭州市第一人民医院医疗美容科的专家，为大家揭开谜团。

脱发的最大“天敌”其实是遗传。以小王同学为例，年仅18岁便遭受脱发的困扰，其父也有同样的脱发问题，甚至戴上了假发。原来，小王体内有一种特殊的酶，这种酶会将睾酮转化为具有杀伤毛囊的二氢睾酮，导致毛囊萎缩、头发稀疏。看看英国王室，从祖辈到孙辈，都有着相似的脱发命运，可见遗传在脱发问题上的影响力之强。

但掉发真的可怕吗？专家告诉我们，只要每天掉发的数量在50-100根之间，其实是正常的生理现象，不必过于惊慌。如果掉发数量持续超过100根，且持续时间长达三个月以上，那就需要引起高度警惕了。及时就医、查明原因才是明智之举。

现实情况是，脱发的群体越来越年轻化，这与我们现代人的生活习惯息息相关。熬夜、工作压力大、饮食不规律等都可能加剧脱发问题。张菊芳医师建议，保持规律作息、合理饮食、减轻压力，都是预防脱发的重要方式。

那么，在日常生活中，我们该如何养护头皮和头发呢？专家给出了建议：使用成分简单的洗发水，确保每次洗头都能将洗发水冲洗干净。对于干性发质的小伙伴，减少洗发频率，避免过度使用化工类产品。洗头时，建议用温凉水，避免过度烫染，女孩子梳头发时也要注意不要过于紧束。

遗传、生活习惯、压力等都可能成为脱发的诱因。想要拥有一头乌黑浓密的秀发，除了遗传我们无法改变外，其他方面的养护都至关重要。记住，健康的生活方式、合理的饮食、充足的睡眠、良好的心态，都是留住珍贵头发的关键。让我们从现在开始，好好养护我们的头发，让青春的小尾巴得以延续。