养老社保几岁开始领取

一、职工养老保险

1. 企业职工：

特殊工种（井下、高空等）可提前5年退休：男性55周岁，女性45周岁

2. 灵活就业人员：

支持弹性退休：可提前或延迟1-3年领取，但不得低于男性60岁、女性55岁的原标准

二、城乡居民养老保险（含农村）

到龄前未缴满年限的，需补缴至满15年后次月才能领取

三、其他注意事项

1. 缴费年限：所有类型均需累计缴满15年（城乡居民养老保险允许到龄后补缴）

2. 病退条件：完全丧失劳动能力者，男性50周岁、女性45周岁可申请

3. 办理材料：需携带身份证、社保卡等至户籍地或参保地社保部门办理

建议具体年龄和流程以当地社保部门通知为准，部分地区可能存在过渡政策。