在深圳交了22年社保

1. 统筹养老金

计算公式：（退休时深圳养老金计发基数 + 指数化月平均缴费工资）/2 × 总缴费年限 × 1%

以2025年案例为例，计发基数11181元，缴费指数0.6左右时，22年工龄可领取约1950-2000元。

2. 个人账户养老金

个人账户余额（如10.6万元）÷ 计发月数（50岁退休为195个月），约545元/月。

3. 过渡性养老金

1992年7月后参保人员按缴费年限补贴，22年工龄约188元（年限×4元+100元固定）。

4. 地方补助

深户可享额外补助，计算公式复杂，22年工龄约218元（与缴费指数和入深户年限相关）。

注意事项

如需自行缴纳社保，可通过灵活就业方式参保，需注意医保连续缴费年限影响退休待遇。具体流程可参考[深圳官网]或[微信公众号指南]办理。