定期称重，并在超过正常标准时采取措施减肥。多锻炼和适当控制饮食是保持健康的方法。
测量血压，定期测量血压可以及早发现高血压并尽快治疗。成人血压收缩压大于18.2千帕，舒张压大于11.7千帕，可诱发动脉硬化，引起心肌梗塞和中风。
眼底检查，可以反映脑动脉硬化，因此高血压、冠心病、糖尿病和肥胖症患者必须经常进行眼底检查。
尿液检查，可以在早期发现肾脏疾病和糖尿病。对于患有高血压和冠心病的人，尿检可以查出是否有肾动脉硬化。
心电图检查，可以发现冠心病患者的心肌缺血和心律失常，尤其是胸闷和心悸的患者。需要定期做检查。
胸部x光透视，可以发现无明显症状的肺结核和肺癌。特别是，吸烟多年的人应该定期检查，以便及早发现是否有肺癌。
甲胎蛋白检测，可检出早期肝癌。
胃癌和结肠癌可以通过粪便隐血检查，直肠癌、男性前列腺癌和前列腺肥大可通过肛门指检发现。
以上就是中年男性体检必查项目对我们有什么帮助的相关介绍，中国网体检产品覆盖150个城市，有450家门店可用，给我们体检检查带来很大的便利。
保险课健康体检平台提供各种体检套餐的网上预约服务，保险课合作的公立医院体检机构和体检中心覆盖全国150城450家门店，更有体检前注意事项等个人体检知识让体检更放心，如您有体检方面的需求，欢迎来保险课健康体检平台预约体检。