由于中年体检当中会有对肾功能的检查，所以说在体检前三天不能饮酒，不要服用对肝肾功能有影响的药物。同时还要避免食用动物血制品等高脂，高蛋白的食物。总之，就是在饮食上要保持清淡。除此之外，体检的前一天要少吃水果，除此之外，体检前一天晚上8:00之后要避免剧烈运动，避免进食并保持充足的睡眠。
体检当日要避免饮水以及饮食，体检之前一定不要喝饮料，饮料会对胰腺超声，血脂等检查结果产生影响。如果是患有糖尿病，高血脂等慢性病的患者，在空腹项目检查完毕后，可以按照规定服药。如果要进行眼科检查的话，女士应当避免化浓妆，也不要戴隐形眼镜。在进行口腔，鼻腔，外耳道检查的时候，可以自行先进行清洁。体检完毕拿到体检报告之后，如果发现有疾病，可以和医生进行联系，安排更加深入的检查。
中年体检时候需要注意的就是体检之前对饮食上的控制，体检当日一定要在空腹项目完毕后再吃饭。对于拿到的体检报告，有不懂的地方要及时的与医生进行沟通。
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